Quand ? Une fois par semaine le soir à heure fixe. Le pack se déroule sur 7 semaines et 6 séances. Dates à venir
Où ? Chez vous ou dans un endroit, tranquillement installé et libre de tout déplacement
Comment ? Par le contact en direct via votre ordinateur ou l’écran de votre choix par webinaire
Pourquoi ? Pour répondre à votre besoin de mieux-être, de retrouver la place centrale de votre vie, de répondre à un appel intérieur … en tout cas de prendre du temps pour vous et de vous offrir le meilleur
Pour s’inscrire à ce voyage découverte : sur Espace Proche toutes les modalités d’inscription vous sont données.
Pour vous inscrire : cliquez ici Pack méditation Découverte at approche de la méditation
Qu’est ce que vous allez découvrir dans ce pack ?
- Découvrir d’une manière simple et directe ce qu’est la méditation et comment elle peut enrichir, améliorer, voire transformer votre vie.
- S’offrir quelques instants de calme et de paix au cours de six séances guidées, personnalisées où chacune de vos questions trouvera une réponse en direct.
- Etablir un lien personnel avec votre coach en méditation-mieux-être et pouvoir s’appuyer (quel que soit votre niveau de pratique préalable) sur sa présence, son expérience, son savoir faire et son savoir-être.
- Trouver des réponses concrètes à vos besoins et obtenir des résultats de mieux-être dès la première séance.
- Entrer dans la méditation et trouver un nouvel équilibre par une pratique personnalisée qui se construit, s’ancre et grandit à chaque séance.
- Pouvoir prolonger les pratiques chez soi, à son rythme, en total respect de soi et échanger lors de la séance suivante sur les acquis et sur les adaptations qui restent à apporter.
- Pouvoir lutter de manière positive et durable contre les tensions du quotidien et toutes leurs conséquences de stress, d’anxiété, d’insomnie, d’insatisfaction et de mal-être.
