Ressources & outils

Catalogue des ressources

sophrologie booster

Pack Booster vos envies

Pour bien commencer l’année 2019, ESPACE PROCHE vous propose un pack de six séances guidées et personnalisées pour booster vos envies

Pack Sommeil : Retrouver un sommeil serein

Pour bien commencer l’année 2019, ESPACE PROCHE vous propose un pack de six séances guidées et personnalisées pour retrouver un sommeil serein

sophrologie stress

Pack Stress : Mon stress devient mon allié

Pour bien commencer l’année 2019, ESPACE PROCHE vous propose un pack de six séances guidées et personnalisées pour que votre stress devienne votre allié.

pack méditation

Pack Découverte et Approche pratique de la Méditation

Pour bien commencer l’année 2019, ESPACE PROCHE vous propose un pack de six séances guidées et personnalisées de découverte et de mise en pratique de la méditation

Méthode ESB : Énergie Sommeil Booster

Méthode ESB : Énergie Sommeil Booster pour retrouver des journées au top et un sommeil serein

Découverte de la méditation.

Présentation de la sophrologie.