Ressources & outils

Nos Packs en groupe

Les packs en groupe sont des packs de 6 séances sur un thème précis et sur une durée de 7 semaines. Chaque semaine (jour et heure fixe) nous vous donnons RDV pour faire la séance en groupe.

Pendant 1heure, 1heure30 nous avons un échange, les explications de la séance du jour, la séance en elle-même et pour finir votre feed-back (si vous le souhaitez).

Inscrivez vous en cliquant ici :

Le prix : 90€ chaque pack

Les + :

  • Engagement sur une durée courte et un thème particulier
  • La séance est enregistrée ainsi vous pouvez la refaire chez vous et quand vous voulez (de même si vous êtes absent)
  • 20 personnes maximum par groupe pour garder de l’interactivité
  • Envoie du PDF des exercices à la fin du pack complet

 

Les thèmes abordés 1er trimestre 2019 :

  • Découverte de la méditation
  • Mon stress devient mon allié
  • Retrouver un sommeil serein
  • Booster vos envies
sophrologie booster

Pack Booster vos envies

Pour bien commencer l’année 2019, ESPACE PROCHE vous propose un pack de six séances guidées et personnalisées pour booster vos envies

Pack Sommeil : Retrouver un sommeil serein

Pour bien commencer l’année 2019, ESPACE PROCHE vous propose un pack de six séances guidées et personnalisées pour retrouver un sommeil serein

sophrologie stress

Pack Stress : Mon stress devient mon allié

Pour bien commencer l’année 2019, ESPACE PROCHE vous propose un pack de six séances guidées et personnalisées pour que votre stress devienne votre allié.

pack méditation

Pack Découverte et Approche pratique de la Méditation

Pour bien commencer l’année 2019, ESPACE PROCHE vous propose un pack de six séances guidées et personnalisées de découverte et de mise en pratique de la méditation